Antrenament BRUTAL de umeri cu Dan Cristian || SST || Febra de a doua zi a fost televizata!

views

Antrenament pentru umeri in sistem SST. In mod normal antrenez umerii in ziua de push ( anterior + median ) iar in ziua de spate ( umarul posterior ), cred ca …

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *