Antrenament TRICEPS

views

Lista de exercitii: Extensii cu bara EZ din culcat cu priza mare 3×12,10,8 Extensii la scripete cu ez – priza mica 3×12,10,8 Extensia tricepsului cu sfoara 3×12,10,8 …

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *