Ar trebui să faci Cardio când vrei să-ți Crești Masa Musculară?
Antrenamente Masa 41
alergat antrenament la sala bulking cardio cardio la sala cardio pentru slabire exercitii cardio fitness grasime masa musculara mers pe banda muschi muschi fara grasime perioada de masa rezistenta
Exercițiile cardio sunt folosite în general pentru arderea grăsimii. Sunt însă și câteva beneficii dacă faci cardio atunci când vrei să-ți crești masa musculară.
