Biceps si Triceps – Cum sa antrenezi bratele 100% ?

views

Pentru a putea antrena bratele eficient trebuie inteles intai rolul muschilor din punct de vedere anatomic. Ce anume realizeaza bicepsul si tricepsul in corpul …

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *