Ce inseamna incarcarea cu carbohidrati pentru concurs
Alimentație Sportivi 185 alimentatie antrenor personal carb loading carb up ce este o dieta ce sa mananc de ce mancam descarcare carbohidrati dieta fitness incarcare cabohidrati masa musculara muschi mari nutritie nutritionist slabit vreau sa slabesc
Daca doresti sa participi sau sa utilizezi acest proces in pregatirea ta, urmareste acest video in care explic ce inseamna si cum se …
