Ce trebuie sa mananci inainte de antrenament? Ce conteaza de fapt?
Alimentație Sportivi 185 alimentatie masa musculara alimentație sanatoasa alimentatie sanatoasa pentru slabit ce mananca fotbalistii gainer masa musculara inainte de antrenament inainte de sala inainte de sala se mananca mancare mancare inainte de antrenament marius mitrache marius mitrache mancare masa musculara masa musculara incepatori nutritie nutritie sanatoasa peri workout post workout Pre Workout shake inainte de antrenament suplimente incepatori suplimente masa musculara
Alimentatia si suplimentatia de inainte de antrenament sunt un subiect inteles deseori gresit asa ca mi-am propus in vlogul de azi …
