Cum sa iti faci un shake cand vrei sa construiesti masa musculara

views

Shake-ul din Video Contine : 884 kcal (300 ml lapte + 100 g ovaz + 40 g unt de arahide + 1.5 cupa proteina ) Proteina: 68 g …

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.