Exercitii pentru piept| Chest workout

views

Antrenament piept: ⭕Cardio: 10-15 min. ⭕Incalzire: 5-10 min. ⭕Impins la piept cu bara- plan orizontal: 4 serii x 12-15 repetari ⭕Impins la piept cu gantere- plan …

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *