Grupe deficitare – Ep.2 – Biceps Triceps
Antrenamente Triceps 35
antrenament biceps antrenament biceps si triceps antrenament brate antrenament incepatori antrenament incepatori sala biceps biceps și triceps biceps workout cum sa cresti bicepsul grupe deficitare grupe musculare masa musculara mitrache mitrache marius
Continuam seria strategiilor pentru abordarea grupelor deficitare cu antrenamentul de biceps si triceps. Va prezint acceptiunea mea legata de frecventa, …
