Rutina de INCALZIRE pentru picioare (sau orice alt antrenament)
Antrenamente Gambe 78 bazin incalzire incalzire antrenament incalzire antrenament picioare incalzire bazin incalzire coapse incalzire pentru picioare incalzire umeri legaday warmup mobilitate mobilitate coloana mobilitate femural mobilitate inghinali mobilitate umeri rutina incalzire squats warmup warmup for legsday