Rutina de INCALZIRE pentru picioare (sau orice alt antrenament)

views

Inainde de orice antrenament este esential sa te incalzesti. Dar ce inseamna asta? Practic tinta noastra este sa ridicam temperatura corpului, sa crestem ritmul …

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *