TABATA/ANTRENAMENT INTENS PENTRU UN ABDOMEN PLAT [HD]

Bine v-am regasit! Continuam maratonul nostru! 🙂 Maratonul din saptamana aceasta este TABATA! Nu stiu cati dintre voi ati auzit despre antrenamentul Tabata, … […]

Read More…

TOP 5 EXERCITII PENTRU UN ABDOMEN PLAT! / The 5 Best Ab Exercises ![HD]

Bine v-am regasit! Astazi incep un nou maraton alaturi de voi !!! Sunt foarte entuziasmata, sa stiti ! 🙂 Va fi un maraton al TOP-urilor ! 🙂 In fiecare zi o sa postez … […]

Read More…

EXERCITII PENTRU UN ABDOMEN PLAT SI TALIE SUBTIRE!/ ANTRENAMENT ACASA [HD]

Bine v-am regasit! Continam si astazi maratonul nostru! De data aceasta v-am pregatit exercitiile pentru un abdome plat si talie subtire 🙂 Sper ca acest video o … […]

Read More…

ANTRENAMENT INTENS PENTRU ABDOMEN | 6 MINUTE DE DURERE

Mulțumesc pentru vizionare și dacă ți-a plăcut, te rog să distribui mai departe, m-ar ajuta foarte mult! Pagina de Facebook … […]

Read More…

ANTRENAMENT INTENS PENTRU UN ABDOMEN PLAT/ ANTRENAMENT ACASA [HD]

Bine v-am regasit! 🙂 Astazi incep un maraton nou alaturi de voi! 🙂 Saptamana aceasta o sa avem un maraton cu antrenamente mai lungi. O sa avem un set de … […]

Read More…

ANTRENAMENT ACASA/ ZIUA 3/ EXERCITII PENTRU UN ABDOMEN PLAT ! [D]

Bine v-am regasit ! Astazi continuam antrenamentele noastre si v-am pregatit o serie de exercitii foarte eficiente pentru un abdomen plat ! Aceste exercitii o sa va … […]

Read More…

Exercitii Pentru Abdomen – Abdomen Inferior

… antrenament te v-a ajuta sa reduci grasimea . Fa acest antrenament de 3-4 ori pe saptamana . Antrenament Abdomen acasa fara echipament, Exercitii eficient … […]

Read More…

10 MIN ANTRENAMENT ABDOMEN ACASA

Aici este un nou antrenament pentru abdomen pe care il poti face acasa fara echipament . Acest antrenament este putin mai intens pe partea inferioara de la … […]

Read More…

Top 5 exercitii pentru un abdomen plat

Antrenament abdomen: ⭕Cardio: 10-15 min. ⭕Incalzire: 5-10 min. ⭕Ridicari de picioare din atarnat: 4 serii x 12 repetari ⭕Ridicari de picioare la scripete: 4 serii … […]

Read More…

PILATES/ EXERCITII PENTRU UN ABDOMEN PLAT + FESE BOMBATE/ANTRENAMENT ACASA [HD]

Bine v-am regasit! Continuam maratonul nostru! Pentru astazi v-am pregatit un set de exercitii pentru un abdomen plat si fese bombate! 🙂 Sper ca acest video o … […]

Read More…

ABDOMEN PLAT SI TALIE SUBTIRE IN 14 ZILE | Antrenament Pentru Abdomen Si Talie Acasa

ABDOMEN PLAT SI TALIE SUBTIRE IN 14 ZILE | Antrenament Pentru Abdomen Si Talie Acasa Aici este un antrenament eficient pentru abdomen plat si talie … […]

Read More…

ABDOMEN PLAT IN 7 ZILE/ ZIUA1/ ANTRENAMENT ACASA [HD]

Bine v-am regasit! Astazi incep un nou maraton alturi de voi- ABDOMEN PLAT IN 7 ZILE! Stiu cat de mult va plac astfel de antrenamente, de aceea timp de o … […]

Read More…

ANTRENAMENT PENTRU ABDOMEN ACASA – ABDOMEN PLAT IN 10 MIN

Acest antrenament pentru abdomen este unul dintre cele mai rapide si eficiente antrenamente pentru abdomen pe care le poti face acasa . Poti executa aceste … […]

Read More…

SCAPA DE BURTA IN 14 ZILE – ABDOMEN INFERIOR (Antrenament Pentru Abdomen – Fara Echipament )

SCAPA DE BURTA IN 14 ZILE – ABDOMEN INFERIOR (Antrenament Pentru Abdomen – Fara Echipament ) Antrenamentul de astazi este pentru partea … […]

Read More…

10 MINUTE ABDOMEN INCEPATORI | Antrenament Pentru Abdomen Incepatori – Antrenament Acasa

10 MINUTE ABDOMEN INCEPATORI | Antrenament Pentru Abdomen Incepatori – Antrenament Acasa Acesta este un antrenament pentru abdomen incepatori … […]

Read More…

EXERCITII PENTRU UN ABDOMEN PLAT/INCEPATORI/ANTRENAMENT ACASA [HD]

Bine v-am regasit! Astazi incep un maraton nou alaturi de voi! Sunt foarte multe persoane, care sunt abia la inceput de drum si abia acum fac cunostinta cu … […]

Read More…

10 MINUTE ANTRENAMENT INTENS PENTRU ABDOMEN ACASA

10 MINUTE ANTRENAMENT INTENS PENTRU ABDOMEN ACASA Acest antrenament intens pentru abdomen ajuta la tonifierea abdomenului lucrand de … […]

Read More…

ABDOMEN PLAT IN 7 ZILE – Antrenament Intens Pentru Abdomen

Antrenamentul pentru abdomen de astazi dureaza mai mult ca de obicei si este de intensitate mai mai mare ,asa ca fi gata sa lucrezi abdomenul la intensiste … […]

Read More…

Abdomen Intens – Transformare Abdomen In 10 Zile | Antrenament Pentru Abdomen Acasa

Abdomen Intens – Transformare Abdomen In 10 Zile | Antrenament Pentru Abdomen Acasa Hei,aici este un antrenament mai intens pentru abdomen ,fa aceste … […]

Read More…

ABDOMEN VIZIBIL IN 14 ZILE | ANTRENAMENT PENTRU ABDOMEN ACASA | ABDOMEN PLAT IN 10 MIN | ABS WORKOUT

ABDOMEN VIZIBIL IN 14 ZILE | ANTRENAMENT PENTRU ABDOMEN ACASA | ABDOMEN PLAT IN 10 MIN | ABS WORKOUT Workout Mat … […]

Read More…

Top 3 Exerciții Pentru Abdomen – ( Singurele exerciții de care ai nevoie )

Despre video: Majoritatea barbatilor dar si femeilor doresc sa aiba un abdomen bine definit, dar cand vine vorba de alegerea exercitiilor multi fac aceleasi … […]

Read More…

Antrenament complet abdomen | Teorie si practica |SoFit

Secretele abdomenului mult dorit !! Nu repeta cea mai comuna greseala atunci cand doresti sa ai un abdomen perfect vizibil, nu cele 1000 de repetari in fiecare … […]

Read More…

ABDOMEN PLAT IN 7 ZILE | Antrenament Pentru Un Abdomen Mai Plat – Rezultate Rapide

ABDOMEN PLAT IN 7 ZILE | Antrenament Pentru Un Abdomen Mai Plat – Rezultate Rapide Abdomen, abdomen, abdomen, se pare ca va plac mult … […]

Read More…

10 Minute de Exercitii pentru Abdomen | Incepatori – Intermediari

10 Minute de Exercitii pentru Abdomen | Incepatori – Intermediari Un video de doar 10 minute pe care il poti face de mai multe ori pe saptamana pentru ati lucra … […]

Read More…

ABDOMEN PLAT IN 7 MINUTE PE ZI ! / EXERCITII ACASA/ 7 Min Abs Workout [HD]

Bine v-am regasit ! 🙂 Postez astazi cel mai cerut video de catre voi si anume o serie de exercitii pentru abdomen plat. Faceti aceste exercitii 7 minute pe zi si o sa … […]

Read More…

EXERCITII PENTRU ABDOMEN -ANTRENAMENT ABDOMEN PLAT

Vrei un abdomen plat ?Atunci pune acest antrenament pentru abdomen in practica impreuna cu alte antrenamente de pe pagina mea de youtube . Lucreaza-ti … […]

Read More…

Antrenament complet pentru ABDOMEN

Vă mulțumesc pentru vizionare! Suplimente Genius Nutrition: https://bit.ly/geniusnutrition 12% reducere: cod AS12 Instagram: https://bit.ly/alexstoian_ig … […]

Read More…

10 Minute Abs Workout | No Equipment

10 Minute Abs Workout | No Equipment If you are looking to train your Core, this workout is perfect, 10 minutes of easy exercises that anyone can do it. […]

Read More…

Antrenament Pentru Abdomen Inferior | Abdomen Plat

Antrenament Pentru Abdomen Inferior | Abdomen Plat Obtine un abdomen mai plat facand acest antrenament de 2-4 ori pe saptamana. Aceste exercitii pentru … […]

Read More…

CARDIO/ ANTRENAMENT CARDIO + EXERCITII PENTRU UN ABDOMEN PLAT [HD]

Bine v-am regasit! 🙂 Astazi incep un nou maraton alaturi de voi! De data aceasta avem maratonul CARDIO. Toata aceasta saptamana, in fiecare zi o sa facem … […]

Read More…

2 IN 1 Antrenament Pentru Fese Si Abdomen Acasa – Fara Echipament

2 IN 1 Antrenament Pentru Fese Si Abdomen Acasa – Fara Echipament Aici este un antrenament eficient pentru fese si abdomen pe care il poti face acasa sau … […]

Read More…

30 DE MINUTE ANTRENAMENT PENTRU ABDOMEN

30 DE MINUTE ANTRENAMENT PENTRU ABDOMEN Un antrenament foarte cerut de voi pentru abdomen .Acest antrenament de 30 de minute te va ajuta sa iti … […]

Read More…

Antrenament Abdomen | Tonifiaza-ti abdomenul

Va multumesc pentru ca m-ati urmarit , spuneti-mi in comanetarii daca v-a placut antrenamentul si nu uitati sa va abonati ! Daca aveti nelamuriri ma gasiti pe … […]

Read More…

Antrenament pentru Abdomen Acasa | ABS Workout

Antrenament pentru Abdomen Acasa In acest video va arat cateva #exercitii pe care le puteti face #acasa pentru un #abdomen asa cum va doriti. Aceste … […]

Read More…

ANTRENAMENT UMERI ACASA (exercitii, anatomie, studii)

Astăzi vedem care sunt cele mai eficiente exerciții pentru umeri pe care le putem face acasă, și crede-mă sunt câteva, și o să facem un program complet de … […]

Read More…